Face à la numérisation et la connectivité croissantes, le calme et la concentration sur l’essentiel comptent parmi les biens les plus précieux qui soient aujourd'hui. Chacun de nous connaît ces situations, où les choses à faire n’attendent pas : vite, vite, une lessive, les enfants à aller chercher, le déjeuner à préparer... On n’a pas plus tôt commencer une tâche, que déjà on aborde en pensée la suivante.
À force de passer notre vie à courir, nous en oublions de marquer des pauses, de faire les choses consciemment, tout en les savourant.

Un maître bouddhiste, Thich Nhat Hanh, évoque dans ses ouvrages la portée de l’attention, tout en rappelant comment intégrer cette dernière au quotidien pour gérer sereinement et calmement les défis de la vie, et vivre le miracle de l’attention.

De nos jours, être attentif à soi, à l’environnement et aux ressources, est devenu un sujet majeur, même en architecture et en design.

tretford aussi s’investit pleinement dans la gestion durable des ressources. Cela va faire maintenant plus de 50 ans que nous confectionnons nos tapis avec des matières renouvelables, dont le poil de chèvre cachemire.

Méditation ou yoga (une manière de méditer en mouvement), ces deux méthodes permettent de saisir des moments consciemment, via une technique de respiration simple, et de nouer une relation intime avec son for intérieur et ses propres ressources.

Ceux qui pratiquent la méditation ou le yoga exploitent au moins cette courte parenthèse temporelle pour se reconstituer et retrouver leur vrai moi avec bienveillance. Et le trajet jusqu’au studio de yoga ? Le parcourir avec attention et en pleine conscience, vous y parvenez, vous ? Une fois arrivé au studio de yoga : qu’est-ce-qui nous entoure, dans ces espaces ? On est assis sur des tapis en plastique ou en matières naturelles ?

tretford n’est pas un fabricant de tapis de yoga, non, mais lorsque l’on nous demandé si l’on ne pouvait pas utiliser la moquette tretford comme tapis de yoga, nous n’avons fait ni une ni deux : nous avons confectionné des tapis de yoga à partir de la matière réputée pour sa résistance à la coupe (elle ne s’effiloche pas).

« Du yoga sur une matière naturelle, c’est extra ! Et combien inspirant, avec toutes ces couleurs ! Ça vous met tout de suite de bonne humeur. Le yoga sur la moquette tretford, à recommander ! » constate la professeure de yoga, Jana Nuyken, après une séance de yoga sur moquette tretford.

Martin Ruppe, propriétaire du studio de yoga Shine Yoga, aime la gestion réfléchie de soi et de l’environnement, et enseigne également dans ses cours comment gérer consciemment les ressources : « Réfléchis toujours à ce que tu fais et si c’est fait avec attention. »

Pour en savoir plus sur Jana Nuyken :
www.bewhatyouare.life
Instagram: jana_bewhatyouare.life

Pour en savoir plus sur Martin Ruppe :
Shine Yoga
www.shineyoga.de

Notre intérieur aussi se doit d’être aménagé avec attention et de favoriser une vie consciente. Les choses et les matières à choisir dans cette optique ? « À nous de créer un environnement qui puisse, et nous nourrir, et nous dynamiser, tout en satisfaisant nos besoins » rétorquent Dr Craig et Deirdre Hassed dans leur ouvrage « The Mindful Home ».

Selon les dernières tendances de l’habitat, qui partent du principe que l’intérieur reflète notre esprit, nous ne devrions pas nous accrocher à des choses devenues inutiles, pour risquer par-là de surcharger les espaces et avec eux notre esprit, nous interdisant ainsi de pratiquer l’attention.

Veillons donc à la qualité de notre environnement domestique avec des matières si possibles naturelles qui nous nourrissent et nous renforcent.

Qui vit avec attention, développe un esprit clair et solide qui lui permet de communier avec l’énergie de son for intérieur et de ses ressources, et ce, quelle que soit la nature ou la gravité des aléas quotidiens.